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大仁
高雄
ID 5069
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大仁
全馬
|
06:30:42
|
09:15/km
|
第64馬
2022 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2022-12-25
成績
06:30:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'40")
00:36'40"
01:14'06"
10 km
(01:14'06")
00:37'26" (+00'46")
15 km
(01:56'27")
00:42'21" (+05'41")
01:29'38" (+15'32")
20 km
(02:43'44")
00:47'17" (+10'37")
25 km
(03:31'59")
00:48'15" (+11'35")
01:37'12" (+23'06")
30 km
(04:20'56")
00:48'57" (+12'17")
35 km
(05:14'33")
00:53'37" (+16'57")
01:46'04" (+31'58")
40 km
(06:07'00")
00:52'27" (+15'47")
Finish
(06:30:42)
日期:
2022-12-25 06:00
-
卡路里:
2100 Cal
-
平均步頻:
6
-
溫度:
8°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'35"
(07'35")
07'33" (+00'46")
1003 / 1003
2
06'57"
(14'32")
06'59" (+00'12")
994 / 1998
3
07'31"
(22'03")
07'26" (+00'39")
1010 / 3008
4
07'41"
(29'44")
07'40" (+00'53")
1000 / 4009
5
06'56"
(36'40")
06'54" (+00'07")
1002 / 5011
展開計圈分析
6
07'49"
(44'29")
07'49" (+01'02")
998 / 6010
7
07'25"
(51'54")
07'23" (+00'36")
1002 / 7013
8
07'23"
(59'17")
07'17" (+00'30")
1013 / 8026
9
08'15"
(01:07'32")
08'09" (+01'22")
1010 / 9037
10
06'46"
(01:14'18")
06'47"
995 / 10032
11
10'13"
(01:24'31")
10'04" (+03'17")
1014 / 11047
12
07'22"
(01:31'53")
07'23" (+00'36")
996 / 12044
13
08'11"
(01:40'04")
08'12" (+01'25")
997 / 13041
14
09'02"
(01:49'06")
08'58" (+02'11")
1006 / 14048
15
07'47"
(01:56'53")
07'42" (+00'55")
1010 / 15058
16
07'39"
(02:04'32")
07'40" (+00'53")
996 / 16055
17
07'57"
(02:12'29")
07'51" (+01'04")
1012 / 17067
18
08'07"
(02:20'36")
08'08" (+01'21")
996 / 18064
19
09'46"
(02:30'22")
09'40" (+02'53")
1008 / 19073
20
14'04"
(02:44'26")
13'51" (+07'04")
1015 / 20088
21
10'18"
(02:54'44")
10'15" (+03'28")
1003 / 21092
22
09'27"
(03:04'11")
09'25" (+02'38")
1003 / 22095
23
09'22"
(03:13'33")
09'22" (+02'35")
998 / 23093
24
08'04"
(03:21'37")
08'02" (+01'15")
1003 / 24097
25
11'21"
(03:32'58")
11'12" (+04'25")
1012 / 25110
26
09'26"
(03:42'24")
09'19" (+02'32")
1011 / 26122
27
11'53"
(03:54'17")
11'56" (+05'09")
994 / 27116
28
08'44"
(04:03'01")
08'34" (+01'47")
1018 / 28135
29
09'17"
(04:12'18")
09'17" (+02'30")
998 / 29134
30
09'43"
(04:22'01")
09'44" (+02'57")
998 / 30132
31
13'13"
(04:35'14")
13'02" (+06'15")
1012 / 31145
32
10'11"
(04:45'25")
10'06" (+03'19")
1007 / 32152
33
10'54"
(04:56'19")
10'52" (+04'05")
1001 / 33153
34
10'51"
(05:07'10")
10'54" (+04'07")
995 / 34149
35
08'47"
(05:15'57")
08'41" (+01'54")
1010 / 35159
36
10'32"
(05:26'29")
10'33" (+03'46")
998 / 36157
37
11'37"
(05:38'06")
11'34" (+04'47")
1003 / 37161
38
09'24"
(05:47'30")
09'21" (+02'34")
1004 / 38166
39
12'13"
(05:59'43")
12'12" (+05'25")
1000 / 39166
40
09'01"
(06:08'44")
08'58" (+02'11")
1004 / 40171
41
11'05"
(06:19'49")
10'57" (+04'10")
1012 / 41183
42
07'39"
(06:27'28")
07'40" (+00'53")
996 / 42180
43
02'31"
(06:29'59")
06'01"
417 / 42597
賽後評分:
路線有點複雜，繞來繞去
給 4 星
12月累積里程 :
42.43 km
鱷魚藍色阿拖 不知道 累積 :
78.6 km
Android - wheatek WP15 上傳
| 1 year ago
阿sam
,
ricky tseng
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'35"
00:07'35"
2
07'03"
00:14'38"
3
07'25"
00:22'03"
4
07'41"
00:29'44"
5
06'56"
00:36'40"
6
07'49"
00:44'29"
7
07'25"
00:51'54"
8
07'15"
00:59'09"
9
08'09"
01:07'18"
10
06'48"
01:14'06"
11
09'23"
01:23'29"
12
08'04"
01:31'33"
13
08'18"
01:39'51"
14
08'55"
01:48'46"
15
07'41"
01:56'27"
16
07'51"
02:04'18"
17
07'34"
02:11'52"
18
07'42"
02:19'34"
19
10'23"
02:29'57"
20
13'47"
02:43'44"
21
10'15"
02:53'59"
22
09'24"
03:03'23"
23
09'07"
03:12'30"
24
08'27"
03:20'57"
25
11'02"
03:31'59"
26
08'56"
03:40'55"
27
12'14"
03:53'09"
28
09'01"
04:02'10"
29
09'08"
04:11'18"
30
09'38"
04:20'56"
31
13'07"
04:34'03"
32
10'13"
04:44'16"
33
09'59"
04:54'15"
34
11'35"
05:05'50"
35
08'43"
05:14'33"
36
10'43"
05:25'16"
37
11'33"
05:36'49"
38
08'55"
05:45'44"
39
12'46"
05:58'30"
40
08'30"
06:07'00"
41
11'04"
06:18'04"
42
08'18"
06:26'22"
42.6
06'03"
06:29'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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全馬 | 06:30:42 | 09:15/km | 第64馬
鱷魚藍色阿拖 不知道 累積 : 78.6 km
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