TsaiJensheng 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiJensheng 新北市
ID 117406

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6.6 km | 00:38:54 | 05:52/km

日期: 2015-10-18 15:14 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'38" / 05'57" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 05'50" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34"

999 / 999

2

05'56"

(11'30")

05'56" (+00'22")

998 / 1998

3

06'11"

(17'41")

06'10" (+00'36")

1001 / 2999

4

06'10"

(23'51")

06'06" (+00'32")

1008 / 4008

5

06'04"

(29'55")

06'04" (+00'30")

999 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.86 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

阿尼又掛了～, Andy Tsang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'57"	00:11'35"
3	06'12"	00:17'47"
4	06'04"	00:23'51"
5	06'04"	00:29'55"
6	05'50"	00:35'45"
6.6	05'01"	00:38'54"

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