7.2 km | 01:01:17 | 08:30/km日期: 2022-10-26 20:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 10'11" / 08'04" / 07'55" / 07'13" / 06'47" / 07'31" / 11'16" / 11'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'04" | 00:18'15" |
| 3 | 07'55" | 00:26'10" |
| 4 | 07'13" | 00:33'23" |
| 5 | 06'47" | 00:40'10" |
| 6 | 07'31" | 00:47'41" |
| 7 | 11'16" | 00:58'57" |
| 7.2 | 11'36" | 01:01'17" |
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