8.3 km | 00:55:11 | 06:41/km日期: 2022-10-28 16:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'07" / 06'41" / 06'32" / 06'40" / 13'46" / 06'38" / 06'28" / 06'36" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'07") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 06'32" | 00:20'20" |
| 4 | 06'40" | 00:27'00" |
| 5 | 13'46" | 00:40'46" |
| 6 | 06'38" | 00:47'24" |
| 7 | 06'28" | 00:53'52" |
| 8 | 06'36" | 01:00'28" |
| 8.3 | 06'33" | 01:02'09" |
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