2.6 km | 00:44:42 | 17:03/km日期: 2022-10-26 19:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 07'37" / 50'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" (+01'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 50'14" (+44'12") | 617 / 2617 |
4 | | 02:25'41" (+19'39") | 0 / 2617 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.11 km ASICS magic speed2 累積 :
671.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 07'37" | 00:13'42" |
2.6 | 50'20" | 00:44'47" |