輕鬆跑 2022/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

輕鬆跑宜蘭
ID 570707

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5.1 km | 00:33:29 | 06:37/km

日期: 2022-10-28 06:09 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 07'22" / 06'37" / 06'32" / 06'15" / 06'08" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+01'12")

992 / 992

2

06'42"

(13'59")

06'36" (+00'28")

1013 / 2006

3

06'32"

(20'31")

06'31" (+00'23")

1001 / 3007

4

06'15"

(26'46")

06'13" (+00'05")

1003 / 4011

5

06'08"

(32'54")

06'08"

999 / 5010

6

00'21"

(33'15")

05'39"

61 / 5072

10月累積里程 : 124.56 km

Skechers GoRun Ride8 累積 : 255.5 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 2 years ago

Lee 和 Binfen W 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'37"	00:13'59"
3	06'32"	00:20'31"
4	06'15"	00:26'46"
5	06'08"	00:32'54"
5.1	04'50"	00:33'15"

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