Guanbing Wu 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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6.6 km | 00:49:25 | 07:31/km

日期: 2015-10-18 03:05 - 地點: 法國紅酒之都波爾多 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 378 Cal

Pace: 11'47" / 06'27" / 05'32" / 05'18" / 05'15" / 18'16" / 19'40" /

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Guanbing Wu

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Guanbing Wu

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Guanbing Wu

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品嚐了一整天的紅酒，感覺跑起來會左右搖晃~~

10月累積里程 : 208.34 km

Adidas climachill cc revolution m 累積 : 1073.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

綠色風暴, 曾啟豪和其他 23 人說推

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觀看另 1 則留言

Guanbing Wu 早安！早起的喜米有蟲吃嗎？（哈）

2015-10-18 06:09 ·

1 個人推

喜米（熊慢家族）早起的喜米有美景看^_^

2015-10-18 07:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	06'27"	00:18'14"
3	05'32"	00:23'46"
4	05'18"	00:29'04"
5	05'15"	00:34'19"
6	18'16"	00:52'35"
6.7	16'33"	01:03'36"

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