8.2 km | 01:09:36 | 08:30/km日期: 2022-10-30 20:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'30" / 07'14" / 07'39" / 08'11" / 09'04" / 08'31" / 08'33" / 10'46" / 11'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'14" | 00:14'44" |
| 3 | 07'39" | 00:22'23" |
| 4 | 08'11" | 00:30'34" |
| 5 | 09'04" | 00:39'38" |
| 6 | 08'31" | 00:48'09" |
| 7 | 08'33" | 00:56'42" |
| 8 | 10'46" | 01:07'28" |
| 8.2 | 11'31" | 01:09'36" |
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