張惟創 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

張惟創高雄
ID 23146

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11.4 km | 00:51:54 | 04:32/km

日期: 2013-06-01 17:10 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'20" / 04'14" / 04'25" / 04'26" / 04'22" / 04'25" / 04'30" / 04'34" / 04'34" / 04'42" / 04'44" / 05'55" /

6月累積里程 : 335.72 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'14"	00:08'34"
3	04'25"	00:12'59"
4	04'26"	00:17'25"
5	04'22"	00:21'47"
6	04'25"	00:26'12"
7	04'30"	00:30'42"
8	04'34"	00:35'16"
9	04'34"	00:39'50"
10	04'42"	00:44'32"
11	04'44"	00:49'16"
11.4	05'55"	00:51'54"

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