7.0 km | 00:50:57 | 07:16/km日期: 2022-11-01 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8816 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'17" / 07'43" / 07'41" / 07'26" / 06'08" / 05'47" / 07'00" / 191'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.40 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
81.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'43" | 00:15'00" |
| 3 | 07'41" | 00:22'41" |
| 4 | 07'26" | 00:30'07" |
| 5 | 06'08" | 00:36'15" |
| 6 | 05'47" | 00:42'02" |
| 7 | 07'00" | 00:49'02" |
| 7.0 | 131'16" | 00:50'57" |
ricky tseng 說推
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