Tsung Hsu🏃 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Hsu🏃 澎湖
ID 163746

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15.2 km | 01:28:11 | 05:49/km

日期: 2022-11-01 09:32 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'49" / 06'09" / 06'14" / 05'50" / 06'08" / 05'21" / 05'44" / 05'38" / 05'26" / 05'25" / 05'41" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 06'13" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許恩琪, 呂政翰和其他 6 人說推

·

Chang Chuan Tsai 風吹來的傻～

2022-11-01 13:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'09"	00:11'58"
3	06'14"	00:18'12"
4	05'50"	00:24'02"
5	06'08"	00:30'10"
6	05'21"	00:35'31"
7	05'44"	00:41'15"
8	05'38"	00:46'53"
9	05'26"	00:52'19"
10	05'25"	00:57'44"
11	05'41"	01:03'25"
12	05'55"	01:09'20"
13	05'52"	01:15'12"
14	05'52"	01:21'04"
15	06'13"	01:27'17"
15.2	05'55"	01:28'12"

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