石景池 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

石景池台中
ID 560299

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8.0 km | 00:49:03 | 06:06/km

日期: 2022-11-04 07:30 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 05'55" / 06'00" / 06'02" / 06'22" / 06'07" / 06'05" / 05'50" / 06'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 153.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'55"	00:12'27"
3	06'00"	00:18'27"
4	06'02"	00:24'29"
5	06'22"	00:30'51"
6	06'07"	00:36'58"
7	06'05"	00:43'03"
8	05'50"	00:48'53"
8.0	06'07"	00:49'05"

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