8.2 km | 00:46:02 | 05:36/km日期: 2022-11-03 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'46" / 04'45" / 07'04" / 04'37" / 09'22" / 05'47" / 05'37" / 05'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+06'33") | 380 / 2380 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 3380 |
| 5 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 4380 |
| 6 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 5380 |
| 7 | | 08'11" (+03'40") | 73 / 5453 |
| 8 | | 06'06" (+01'35") | 817 / 6271 |
| 9 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 7271 |
| 10 | | 05'35" (+01'04") | 945 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'45" | 00:10'31" |
| 3 | 07'04" | 00:17'35" |
| 4 | 04'37" | 00:22'12" |
| 5 | 09'22" | 00:31'34" |
| 6 | 05'47" | 00:37'21" |
| 7 | 05'37" | 00:42'58" |
| 8 | 05'49" | 00:48'47" |
| 8.2 | 05'45" | 00:50'02" |
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