林美君 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林美君桃園
ID 496827

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5.1 km | 00:30:25 | 05:59/km

日期: 2022-11-05 08:06 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 05'58" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'03" (+00'08")

1001 / 1001

2

05'53"

(11'57")

05'55"

991 / 1992

3

06'07"

(18'04")

06'00" (+00'05")

1017 / 3010

4

05'55"

(23'59")

05'55"

997 / 4008

5

06'00"

(29'59")

05'58" (+00'03")

1003 / 5011

6

00'19"

(30'18")

05'01"

62 / 5074

11月累積里程 : 70.50 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 2 years ago

蔡志成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'58"	00:12'02"
3	06'02"	00:18'04"
4	05'55"	00:23'59"
5	06'00"	00:29'59"
5.1	04'15"	00:30'18"

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