9.9 km | 01:02:47 | 06:22/km日期: 2015-10-11 05:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'08" / 06'27" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'39" / 06'18" / 06'13" / 06'14" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 5043 / 5043 |
| 2 | | 06'16" | 4908 / 9951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'27" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 06'21" | 00:25'20" |
| 5 | 06'22" | 00:31'42" |
| 6 | 06'39" | 00:38'21" |
| 7 | 06'18" | 00:44'39" |
| 8 | 06'13" | 00:50'52" |
| 9 | 06'14" | 00:57'06" |
| 9.9 | 06'37" | 01:02'47" |
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