崔存得 2015/10/22 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.1 km | 00:56:51 | 05:38/km

日期: 2015-10-22 17:59 - 地點: 高海科大 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'19" / 05'22" / 05'34" / 05'35" / 05'40" / 05'46" / 05'34" / 05'44" / 05'52" / 05'38" / 10'52" /

10月累積里程 : 187.36 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

aaaaaspring(志雄), 史玉遷和其他 4 人說推

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Aunt Brian teddy都海外，南北跑真豐富。

2015-10-22 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	05'34"	00:16'15"
4	05'35"	00:21'50"
5	05'40"	00:27'30"
6	05'46"	00:33'16"
7	05'34"	00:38'50"
8	05'44"	00:44'34"
9	05'52"	00:50'26"
10	05'38"	00:56'04"
10.1	10'52"	00:56'51"

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