5.1 km | 00:28:39 | 05:38/km日期: 2022-11-09 17:44 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 08'33" / 07'58" / 04'55" / 05'47" / 05'17" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'40") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'58" | 00:16'31" |
| 3 | 04'55" | 00:21'26" |
| 4 | 05'47" | 00:27'13" |
| 5 | 05'17" | 00:32'30" |
| 5.1 | 04'51" | 00:32'54" |
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