余深賢 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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7.2 km | 00:47:36 | 06:35/km

日期: 2015-10-25 18:13 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'34" / 06'30" / 06'24" / 06'38" / 06'44" / 06'43" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.79 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

elong, huang szuyi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'34"	00:13'06"
3	06'30"	00:19'36"
4	06'24"	00:26'00"
5	06'38"	00:32'38"
6	06'44"	00:39'22"
7	06'43"	00:46'05"
7.2	06'48"	00:47'37"

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