11.9 km | 01:08:50 | 05:47/km日期: 2022-11-09 19:06 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'06" / 06'20" / 06'07" / 05'30" / 05'35" / 05'34" / 05'21" / 05'44" / 05'29" / 05'35" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.65 km 
ASICS GlideRide 2月經紅❤️ 累積 :
1326.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'06" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 06'07" | 00:25'44" |
| 5 | 05'30" | 00:31'14" |
| 6 | 05'35" | 00:36'49" |
| 7 | 05'34" | 00:42'23" |
| 8 | 05'21" | 00:47'44" |
| 9 | 05'44" | 00:53'28" |
| 10 | 05'29" | 00:58'57" |
| 11 | 05'35" | 01:04'32" |
| 11.9 | 04'52" | 01:08'50" |
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