9.0 km | 00:52:07 | 05:46/km日期: 2022-11-19 09:20 - 地點: 嘉大新民校區 - 平均心率: 135 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'23" / 05'58" / 05'17" / 05'19" / 05'59" / 08'12" / 05'08" / 04'10" / 08'53" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+04'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'23" (+09'14") | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.56 km 
母子鱷魚 跟上來---2黑 累積 :
838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'58" | 00:11'21" |
| 3 | 05'17" | 00:16'38" |
| 4 | 05'19" | 00:21'57" |
| 5 | 05'59" | 00:27'56" |
| 6 | 08'12" | 00:36'08" |
| 7 | 05'08" | 00:41'16" |
| 8 | 04'10" | 00:45'26" |
| 9 | 08'53" | 00:54'19" |
| 9.0 | 13'07" | 00:54'44" |
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