陳裕隆 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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11.2 km | 01:01:56 | 05:31/km

日期: 2015-10-28 05:10 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'56" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'04" / 05'44" / 04'47" /

10月累積里程 : 80.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴銘舜, 阿翰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'56"	00:17'20"
4	05'28"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'36"	00:34'00"
7	05'36"	00:39'36"
8	05'24"	00:45'00"
9	05'12"	00:50'12"
10	05'04"	00:55'16"
11	05'44"	01:01'00"
11.2	04'46"	01:01'56"

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