6.5 km | 00:26:20 | 04:02/km日期: 2022-11-15 19:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 04'06" / 06'01" / 04'08" / 06'28" / 07'06" / 03'58" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 370.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 06'01" | 00:10'07" |
| 3 | 04'08" | 00:14'15" |
| 4 | 06'28" | 00:20'43" |
| 5 | 07'06" | 00:27'49" |
| 6 | 03'58" | 00:31'47" |
| 6.5 | 03'48" | 00:33'43" |
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