5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2022-11-28 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'58" / 04'40" / 04'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'21") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.97 km 
SKECHERS GORUN ARCHFIT 累積 :
1361.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'58" | 00:15'23" |
| 4 | 04'40" | 00:20'03" |
| 5 | 04'48" | 00:24'51" |
| 5.0 | 05'29" | 00:24'58" |
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