莫仔 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:23:12 | 03:51/km

日期: 2015-10-23 18:12 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4654 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 03'44" / 03'38" / 03'56" / 03'52" / 03'55" / 03'53" / 15'33" /

10月累積里程 : 245.12 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Leon , 黃富興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	03'38"	00:07'22"
3	03'56"	00:11'18"
4	03'52"	00:15'10"
5	03'55"	00:19'05"
6	03'53"	00:22'58"
6.0	14'46"	00:23'12"

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