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gary wang
台中
ID 156386
24 位追隨者
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gary wang
半馬
|
02:00:33
|
05:42/km
|
第5半馬
2015 太魯閣馬拉松
官方成績
日期
2015-11-07
成績
02:00:33
總名次
186 / 4881
分組名次
59 / 1274
平均速度
05:42/km
官方證書
g
ary wang
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'02")
00:27'02" (+02'29")
00:55'05" (+03'52")
10 km
(00:55'05")
00:28'03" (+03'30")
15 km
(01:19'38")
00:24'33"
00:51'13"
20 km
(01:46'18")
00:26'40" (+02'07")
Finish
(02:00:33)
日期:
2015-11-07 06:58
-
總爬升:
443 m
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
06'22" (+04'02")
492 / 492
2
02'43"
(05'51")
05'22" (+03'02")
505 / 997
3
02'40"
(08'31")
05'20" (+03'00")
499 / 1497
4
02'35"
(11'06")
05'05" (+02'45")
508 / 2005
5
02'30"
(13'36")
05'06" (+02'46")
489 / 2495
展開計圈分析
6
02'34"
(16'10")
05'06" (+02'46")
502 / 2997
7
02'33"
(18'43")
04'58" (+02'38")
513 / 3511
8
02'39"
(21'22")
05'20" (+03'00")
496 / 4007
9
02'42"
(24'04")
05'24" (+03'04")
498 / 4505
10
03'04"
(27'08")
05'57" (+03'37")
514 / 5019
11
03'01"
(30'09")
06'03" (+03'43")
498 / 5518
12
03'02"
(33'11")
05'59" (+03'39")
505 / 6024
13
02'43"
(35'54")
05'33" (+03'13")
488 / 6512
14
02'58"
(38'52")
05'48" (+03'28")
510 / 7023
15
02'36"
(41'28")
05'18" (+02'58")
489 / 7513
16
02'45"
(44'13")
05'27" (+03'07")
503 / 8016
17
02'41"
(46'54")
05'14" (+02'54")
511 / 8528
18
02'41"
(49'35")
05'27" (+03'07")
491 / 9019
19
03'02"
(52'37")
06'00" (+03'40")
505 / 9525
20
03'13"
(55'50")
04'41" (+02'21")
684 / 10209
21
01'22"
(57'12")
04'23" (+02'03")
311 / 10520
22
02'53"
(01:00'05")
05'17" (+02'57")
545 / 11066
23
01'15"
(01:01'20")
02'28" (+00'08")
505 / 11571
24
01'05"
(01:02'25")
02'20"
464 / 12035
25
04'06"
(01:06'31")
06'42" (+04'22")
611 / 12647
26
01'45"
(01:08'16")
04'36" (+02'16")
380 / 13027
27
02'52"
(01:11'08")
05'44" (+03'24")
498 / 13525
28
03'08"
(01:14'16")
06'06" (+03'46")
512 / 14038
29
02'42"
(01:16'58")
05'21" (+03'01")
504 / 14542
30
02'52"
(01:19'50")
05'47" (+03'27")
495 / 15037
31
02'24"
(01:22'14")
04'45" (+02'25")
504 / 15542
32
03'10"
(01:25'24")
06'19" (+03'59")
501 / 16043
33
02'39"
(01:28'03")
05'18" (+02'58")
498 / 16542
34
02'32"
(01:30'35")
04'56" (+02'36")
511 / 17054
35
02'36"
(01:33'11")
05'16" (+02'56")
492 / 17546
36
02'36"
(01:35'47")
04'58" (+02'38")
522 / 18068
37
02'16"
(01:38'03")
04'38" (+02'18")
487 / 18556
38
02'25"
(01:40'28")
04'57" (+02'37")
487 / 19044
39
04'25"
(01:44'53")
06'05" (+03'45")
724 / 19768
40
01'29"
(01:46'22")
05'06" (+02'46")
289 / 20058
41
07'39"
(01:54'01")
04'38" (+02'18")
1649 / 21707
42
00'03"
(01:54'04")
03'12" (+00'52")
15 / 21723
43
00'06"
(01:54'10")
06'01" (+03'41")
16 / 21739
44
05'39"
(01:59'49")
07'00" (+04'40")
806 / 22546
45
00'03"
(01:59'52")
03'00" (+00'40")
16 / 22562
2015太魯閣馬拉松
11月累積里程 :
107.57 km
Android - Compal A3 上傳
| 9 years ago
Mico
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'10"
00:11'06"
3
05'09"
00:16'15"
4
05'07"
00:21'22"
5
05'40"
00:27'02"
6
06'03"
00:33'05"
7
05'40"
00:38'45"
8
05'23"
00:44'08"
9
05'27"
00:49'35"
10
05'30"
00:55'05"
11
05'00"
01:00'05"
12
02'16"
01:02'21"
13
05'48"
01:08'09"
14
05'54"
01:14'03"
15
05'35"
01:19'38"
16
05'34"
01:25'12"
17
05'06"
01:30'18"
18
05'18"
01:35'36"
19
04'42"
01:40'18"
20
06'00"
01:46'18"
21
07'43"
01:54'01"
22
05'48"
01:59'49"
22.6
02'00"
02:01'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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07:14/km
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林淦鈿（淦哥）
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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鄭穗霓
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半馬 | 02:00:33 | 05:42/km | 第5半馬
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