5.7 km | 00:36:47 | 06:29/km日期: 2022-12-06 18:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 08'21" / 06'31" / 06'21" / 06'33" / 06'14" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 671 / 5671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'31" | 00:14'52" |
| 3 | 06'21" | 00:21'13" |
| 4 | 06'33" | 00:27'46" |
| 5 | 06'14" | 00:34'00" |
| 5.7 | 06'16" | 00:38'13" |
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