8.1 km | 00:42:55 | 05:18/km日期: 2022-12-09 10:01 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'26" / 05'17" / 05'26" / 06'05" / 04'35" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'18") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.00 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
873.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'22" | 00:10'44" |
| 3 | 05'26" | 00:16'10" |
| 4 | 05'17" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 06'05" | 00:32'58" |
| 7 | 04'35" | 00:37'33" |
| 8 | 05'36" | 00:43'09" |
| 8.1 | 04'45" | 00:43'33" |
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