23.5 km | 02:12:16 | 05:37/km日期: 2015-11-08 05:10 - 總爬升: 200 m - 地點: 新光碼頭 - 卡路里: 1438 Cal - 總步數: 21810 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 06'15" / 05'41" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 05'35" / 05'52" / 05'38" / 05'27" / 05'07" / 05'02" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'01") | 1002 / 1002 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1004 / 2006 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 998 / 3004 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'47" (+00'44") | 998 / 4003 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'41") | 1007 / 5010 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 993 / 6003 | 166 / 105 |
| 7 | | 06'15" (+01'12") | 998 / 7002 | 149 / 106 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 1007 / 8009 | 163 / 108 |
| 9 | | 05'53" (+00'50") | 990 / 9000 | 161 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'45") | 999 / 9999 | 162 / 106 |
| 11 | | 05'56" (+00'53") | 1002 / 11001 | 163 / 103 |
| 12 | | 05'33" (+00'30") | 1003 / 12005 | 166 / 107 |
| 13 | | 05'53" (+00'50") | 1002 / 13008 | 163 / 103 |
| 14 | | 05'49" (+00'46") | 999 / 14008 | 162 / 105 |
| 15 | | 05'28" (+00'25") | 995 / 15003 | 167 / 109 |
| 16 | | 05'03" | 1001 / 16004 | 172 / 114 |
| 17 | | 05'03" | 995 / 17000 | 168 / 117 |
| 18 | | 05'38" (+00'35") | 1003 / 18003 | 164 / 107 |
| 19 | | 05'31" (+00'28") | 1003 / 19007 | 168 / 107 |
| 20 | | 05'30" (+00'27") | 997 / 20004 | 168 / 107 |
| 21 | | 05'32" (+00'29") | 995 / 20999 | 167 / 107 |
| 22 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 22002 | 171 / 112 |
| 23 | | 05'13" (+00'10") | 1003 / 23005 | 171 / 111 |
| 24 | | 05'13" (+00'10") | 494 / 23500 | 166 / 114 |
高雄林佳憲
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母子鱷魚 超低調螢光橘的阿拖 累積 : 424.0 km
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