8.1 km | 00:50:05 | 06:11/km日期: 2023-01-08 18:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'56" / 06'09" / 06'22" / 05'59" / 06'21" / 06'25" / 06'33" / 05'54" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'09" | 00:12'05" |
| 3 | 06'22" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 06'21" | 00:30'47" |
| 6 | 06'25" | 00:37'12" |
| 7 | 06'33" | 00:43'45" |
| 8 | 05'54" | 00:49'39" |
| 8.1 | 05'20" | 00:50'05" |
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