8.0 km | 00:47:33 | 05:55/km日期: 2022-12-19 19:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'58" / 06'04" / 05'57" / 06'06" / 06'02" / 05'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'58" | 00:17'25" |
| 4 | 06'04" | 00:23'29" |
| 5 | 05'57" | 00:29'26" |
| 6 | 06'06" | 00:35'32" |
| 7 | 06'02" | 00:41'34" |
| 8 | 05'55" | 00:47'29" |
| 8.0 | 04'40" | 00:47'34" |
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