ㄚ祥 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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7.1 km | 00:38:32 | 05:26/km

日期: 2015-11-29 11:02 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 41%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'15" / 05'32" / 05'40" / 05'25" / 05'27" / 06'10" /

11月累積里程 : 17.75 km

Mizuno Wave unit 累積 : 345.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

FENG, CKW 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'15"	00:15'55"
4	05'32"	00:21'27"
5	05'40"	00:27'07"
6	05'25"	00:32'32"
7	05'27"	00:37'59"
7.1	06'08"	00:38'32"

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