5.0 km | 00:26:20 | 05:15/km日期: 2022-12-23 15:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 49%
Pace: 05'17" / 05'33" / 05'23" / 05'19" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'33" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'19" | 00:21'32" |
| 5 | 04'46" | 00:26'18" |
| 5.0 | 04'06" | 00:26'20" |
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