陳品澤 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳品澤新北市
ID 212072

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4.1 km | 00:25:19 | 06:14/km

日期: 2015-11-17 16:54 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 06'10" / 05'49" / 06'53" / 06'16" / 03'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'18")

996 / 996

2

05'53"

(11'59")

05'49"

1009 / 2005

3

06'53"

(18'52")

06'52" (+01'03")

1000 / 3005

4

06'16"

(25'08")

06'13" (+00'24")

1005 / 4011

5

00'11"

(25'19")

03'57"

46 / 4058

11月累積里程 : 56.80 km

ASICS GT2000 new york 累積 : 188.4 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	06'53"	00:18'52"
4	06'16"	00:25'08"
4.1	03'09"	00:25'19"

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