jennifer.rwtw 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

jennifer.rwtw 台中
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15.6 km | 01:39:00 | 06:20/km

日期: 2015-11-14 06:40 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 06'16" / 06'04" / 06'24" / 06'08" / 06'04" / 06'44" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'40" / 06'28" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'12" /

11月累積里程 : 146.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hanson, Ben 和其他 2 人說推

·

Hanson 每次跑的里程數都不錯

2015-11-16 15:16 ·

jennifer.rwtw 還在努力中,加油

2015-11-17 23:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'16"	00:13'00"
3	06'04"	00:19'04"
4	06'24"	00:25'28"
5	06'08"	00:31'36"
6	06'04"	00:37'40"
7	06'44"	00:44'24"
8	06'08"	00:50'32"
9	06'16"	00:56'48"
10	06'16"	01:03'04"
11	06'40"	01:09'44"
12	06'28"	01:16'12"
13	06'20"	01:22'32"
14	06'20"	01:28'52"
15	06'20"	01:35'12"
15.6	06'12"	01:39'00"

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