7.1 km | 00:39:48 | 05:38/km日期: 2022-12-27 06:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'40" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 526.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'37" | 00:23'10" |
| 5 | 05'32" | 00:28'42" |
| 6 | 05'27" | 00:34'09" |
| 7 | 05'24" | 00:39'33" |
| 7.1 | 04'47" | 00:39'48" |
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