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 |  27.4 km | 03:12:25 | 07:01/km日期: 2015-09-18 20:14 - 總爬升: 214 m - 地點: 僑仁國小操場 - 卡路里: 1601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% Pace: 07'10" / 06'28" / 07'25" / 06'25" / 06'49" / 07'06" / 06'55" / 07'27" / 06'57" / 07'13" / 07'04" / 06'56" / 07'39" / 07'04" / 07'43" / 07'05" / 06'58" / 07'08" / 06'35" / 07'12" / 06'37" / 06'26" / 07'17" / 06'48" / 07'11" / 06'58" / 07'31" / 06'17" / 週四起床發現臀部扭到，走路痛了二天，今日也是硬跑，邊跑邊痛。久違的螢火蟲又出現了，距離上次的颱風至今好久不見囉。一整個操場亂飛一通，好像牠們家似的。 9月累積里程 : 111.98 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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