5.6 km | 00:30:04 | 05:21/km日期: 2015-11-19 05:14 - 地點: 國泰維也納 - 天氣: 陰天有風 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1292 / 1292 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1300 / 2592 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1306 / 3898 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'12" | 1315 / 5214 | 171 / 112 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 371 / 5585 | 161 / 113 |
| 6 | | 08'03" (+02'51") | 18 / 5604 | 120 / 103 |
11月累積里程 : 79.75 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'14" | 00:21'32" |
| 5 | 05'15" | 00:26'47" |
| 5.6 | 05'25" | 00:30'04" |
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