10.9 km | 01:29:40 | 08:14/km日期: 2015-11-20 22:09 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 12032 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 08'09" / 07'07" / 07'34" / 07'37" / 07'42" / 07'45" / 07'24" / 08'43" / 05'59" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'11") | 1005 / 1005 | 166 / 84 |
| 2 | | 08'09" (+02'13") | 1007 / 2012 | 132 / 92 |
| 3 | | 07'01" (+01'05") | 1004 / 3017 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'35" (+01'39") | 1005 / 4022 | 160 / 82 |
| 5 | | 07'32" (+01'36") | 1000 / 5023 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'42" (+01'46") | 1006 / 6029 | 154 / 83 |
| 7 | | 07'55" (+01'59") | 1004 / 7034 | 161 / 77 |
| 8 | | 07'22" (+01'26") | 1005 / 8039 | 160 / 84 |
| 9 | | 08'35" (+02'39") | 1002 / 9041 | 134 / 86 |
| 10 | | 05'56" | 1007 / 10048 | 177 / 94 |
| 11 | | 16'23" (+10'27") | 872 / 10920 | 11 / 525 |
11月累積里程 : 89.62 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'09" | 00:15'19" |
| 3 | 07'07" | 00:22'26" |
| 4 | 07'34" | 00:30'00" |
| 5 | 07'37" | 00:37'37" |
| 6 | 07'42" | 00:45'19" |
| 7 | 07'45" | 00:53'04" |
| 8 | 07'24" | 01:00'28" |
| 9 | 08'43" | 01:09'11" |
| 10 | 05'59" | 01:15'10" |
| 10.9 | 16'37" | 01:29'40" |
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