7.1 km | 00:44:02 | 06:13/km日期: 2023-01-18 06:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 06'53" / 06'22" / 06'16" / 06'13" / 08'12" / 06'01" / 05'55" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'33") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'22" | 00:13'15" |
| 3 | 06'16" | 00:19'31" |
| 4 | 06'13" | 00:25'44" |
| 5 | 08'12" | 00:33'56" |
| 6 | 06'01" | 00:39'57" |
| 7 | 05'55" | 00:45'52" |
| 7.1 | 06'28" | 00:46'22" |
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