6.4 km | 00:40:59 | 06:23/km日期: 2015-11-26 20:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 51%
Pace: 06'55" / 06'23" / 06'17" / 06'26" / 06'12" / 06'10" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'43") | 1004 / 1004 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1008 / 2012 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3012 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1005 / 4018 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5018 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'10" | 1007 / 6025 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'05" | 418 / 6443 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.56 km 
ASICS T427N-0593
累積 :
72.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'23" | 00:13'18" |
| 3 | 06'17" | 00:19'35" |
| 4 | 06'26" | 00:26'01" |
| 5 | 06'12" | 00:32'13" |
| 6 | 06'10" | 00:38'23" |
| 6.4 | 06'13" | 00:40'59" |
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