5.7 km | 00:36:51 | 06:24/km日期: 2023-02-09 16:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 03'46" / 05'48" / 06'20" / 06'51" / 06'57" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'56") | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 05'48" | 00:09'34" |
| 3 | 06'20" | 00:15'54" |
| 4 | 06'51" | 00:22'45" |
| 5 | 06'57" | 00:29'42" |
| 5.7 | 14'41" | 00:40'40" |
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