11.0 km | 01:03:55 | 05:47/km日期: 2013-06-03 20:07 - 平均心率: 66 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'00" / 05'54" / 05'35" / 05'11" / 05'29" / 05'37" / 05'30" / 05'40" / 05'43" / 05'58" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'58") | 1081 / 1081 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 2747 / 3828 |
| 3 | | 05'23" | 2735 / 6563 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 4387 / 10951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 05'54" | 00:18'17" |
| 4 | 05'35" | 00:23'52" |
| 5 | 05'11" | 00:29'03" |
| 6 | 05'29" | 00:34'32" |
| 7 | 05'37" | 00:40'09" |
| 8 | 05'30" | 00:45'39" |
| 9 | 05'40" | 00:51'19" |
| 10 | 05'43" | 00:57'02" |
| 11 | 05'58" | 01:03'00" |
| 11.0 | 27'26" | 01:03'55" |
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