10.1 km | 00:52:04 | 05:08/km日期: 2023-02-15 17:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 05'20" / 05'09" / 05'01" / 05'00" / 05'02" / 05'05" / 05'20" / 05'03" / 05'29" / 04'58" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'11") | 124 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 366.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 05'00" | 00:20'30" |
| 5 | 05'02" | 00:25'32" |
| 6 | 05'05" | 00:30'37" |
| 7 | 05'20" | 00:35'57" |
| 8 | 05'03" | 00:41'00" |
| 9 | 05'29" | 00:46'29" |
| 10 | 04'58" | 00:51'27" |
| 10.1 | 05'05" | 00:52'05" |
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