8.3 km | 00:55:43 | 06:42/km日期: 2023-02-17 19:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 07'09" / 07'08" / 07'05" / 06'42" / 06'45" / 06'28" / 06'16" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'09" | 00:13'49" |
| 3 | 07'08" | 00:20'57" |
| 4 | 07'05" | 00:28'02" |
| 5 | 06'42" | 00:34'44" |
| 6 | 06'45" | 00:41'29" |
| 7 | 06'28" | 00:47'57" |
| 8 | 06'16" | 00:54'13" |
| 8.3 | 04'51" | 00:55'43" |
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