蕾妮爾 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

蕾妮爾彰化
ID 387452

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6.4 km | 01:36:30 | 15:10/km

日期: 2023-02-18 16:20 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 11'54" / 12'44" / 15'11" / 28'37" / 12'48" / 14'06" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 211.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 和鄭永成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'44"	00:24'38"
3	15'11"	00:39'49"
4	28'37"	01:08'26"
5	12'48"	01:21'14"
6	14'06"	01:35'20"
6.4	03'17"	01:36'32"

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