楊萬菟 2015/12/03 訓練日誌

楊萬菟桃園
ID 39997

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楊萬菟

11.2 km | 01:12:28 | 06:27/km

日期: 2015-12-03 14:00 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'36" / 06'36" / 06'24" / 06'36" / 06'32" / 06'28" / 06'20" / 06'36" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 05'55" /

12月累積里程 : 317.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 吳毓祐和其他 52 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
4	06'36"	00:26'12"
5	06'32"	00:32'44"
6	06'28"	00:39'12"
7	06'20"	00:45'32"
8	06'36"	00:52'08"
9	06'24"	00:58'32"
10	06'16"	01:04'48"
11	06'20"	01:11'08"
11.2	05'55"	01:12'28"

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