3.8 km | 00:43:28 | 11:21/km日期: 2015-12-08 18:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'02" / 07'09" / 25'42" / 29'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'47" (+16'39") | 827 / 3827 |
| 5 | | 01:32'04" (+24'56") | 0 / 3828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 07'09" | 00:11'11" |
| 3 | 25'42" | 00:36'53" |
| 3.8 | 29'49" | 01:01'36" |
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