5.8 km | 00:45:05 | 07:50/km日期: 2023-03-06 19:06 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 07'38" / 07'12" / 08'12" / 08'14" / 07'58" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'34") | 751 / 5751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'12" | 00:14'50" |
| 3 | 08'12" | 00:23'02" |
| 4 | 08'14" | 00:31'16" |
| 5 | 07'58" | 00:39'14" |
| 5.8 | 07'46" | 00:45'05" |
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