6.8 km | 00:47:55 | 06:59/km日期: 2023-03-08 08:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 06'51" / 06'39" / 06'58" / 06'56" / 07'51" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'09") | 850 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'51" | 00:13'44" |
| 3 | 06'39" | 00:20'23" |
| 4 | 06'58" | 00:27'21" |
| 5 | 06'56" | 00:34'17" |
| 6 | 07'51" | 00:42'08" |
| 6.9 | 06'49" | 00:47'56" |
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