hsiang花蓮綠蠵龜 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.1 km | 01:57:52 | 06:31/km

日期: 2015-12-12 05:34 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 07'36" / 06'36" / 08'08" / 06'12" / 05'58" / 06'06" / 06'40" / 06'44" / 06'36" / 09'24" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'20" / 06'00" / 06'04" / 05'24" / 04'52" / 03'58" /

12月累積里程 : 453.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

承偉, 何春惠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'36"	00:14'12"
3	08'08"	00:22'20"
4	06'12"	00:28'32"
5	05'58"	00:34'30"
6	06'06"	00:40'36"
7	06'40"	00:47'16"
8	06'44"	00:54'00"
9	06'36"	01:00'36"
10	09'24"	01:10'00"
11	06'20"	01:16'20"
12	06'20"	01:22'40"
13	06'12"	01:28'52"
14	06'20"	01:35'12"
15	06'00"	01:41'12"
16	06'04"	01:47'16"
17	05'24"	01:52'40"
18	04'52"	01:57'32"
18.1	03'56"	01:57'52"

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